Lamiya es un complejo de bienestar y ocio que integra fitness, salud, belleza y nutrición. Su personal amable y profesional ofrece a los socios un trato cercano y personalizado para alcanzar sus objetivos.
Clases de Pádel: escuela para iniciarte o mejorar tu juego, con clases individuales o grupales, en 4 pistas homologadas con metacrilato y césped artificial.
ADEMÁS, OFRECE LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES:
– Piscina: disfruta de la natación en nuestra piscina climatizada de 25 m. de largo.
– My Aqua: entrena en el agua para ponerte en forma y perder peso.
– Ciclo indoor: es un deporte aeróbico en el que se intercalan periodos de sprint, con otros llanos y de montaña al ritmo de la música.
– Hatha Yoga: nuestro Paidea Studio es el lugar preparado con todos los recursos para mejorar su estado físico y mejorar su postura y su flexibilidad.
– Aero yoga: es una variante del yoga.
– Pilates Mat: consiste en ejercicios de pilates que se hacen sobre una esterilla, sin ninguna máquina auxiliar.
– Pilates Studio.
– Sistema Les Mills: basado en clases colectivas con coreografías dinámicas en torno a la práctica de Les Mills Grit, Bodypump, Bodybalance, Bodycombat, Bodyattack y Les Mills Dance.
– Hipopresivos: ejercicios que ayudan a reducir la cintura, tonificar el abdomen y fortalecer el suelo pélvico, promoviendo la salud cardiovascular y metabólica.
– My Gap: programa diseñado para tonificar glúteos, abdominales y piernas.
– Halterofilia: programa de fuerza que combina entrenamiento físico y mental.
– Zumba: programa de fitness que engloba elementos de danza y de aerobic.
– Boxeo.
– Boxing: actividad cardiovascular inspirada en artes marciales que tonifica todo el cuerpo, mejora la coordinación y ayuda a liberar estrés.
– Cross: entrenamiento de alta intensidad que combina halterofilia, gimnasia, atletismo y resistencia.
ADEMÁS OFRECE LOS SIGUIENTES SERVICIOS:
– Vital Life: contamos con una clínica de fisioterapia especializada.
– Cooking Health: servicio de restauración y gastronomía.
– Our Focus: servicio de un entrenador personal cualificado.
Dirección: calle Aitana, código postal: 21110, La Monacilla (pertenece a Aljaraque).
Teléfono: 859 99 48 88.
Información obtenida de la página web: https://www.lamiya.es/
Y de sus redes sociales:
Facebook: https://www.facebook.com/lamiyahuelva/
Instagram: https://www.instagram.com/lamiyaclub/?hl=es
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfuc_6QBTNRh7dUNS42VWxw