4.4.1. LIBROS DE AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO PERSONAL:
los libros de autoayuda son una herramienta muy utilizada para mejorar la autoestima, la motivación y el bienestar emocional. Ayudan a cambiar la forma de pensar, reducir la negatividad y fomentar hábitos más positivos en la vida diaria. Algunos de estos libros y sus autores son:
– Mark Reklau: Quiérete ¡y mucho!. Libro centrado en el amor propio y la autoestima.
Personalmente lo he leído y puedo decir que me ha aportado enseñanzas muy valiosas, por lo que lo recomiendo a quienes deseen trabajar en su crecimiento personal.
– Jorge Bucay: Déjame que te cuente, Las 3 preguntas. Narraciones y cuentos sobre crecimiento personal. Ver: https://www.youtube.com/watch?v=7lmOZVdkPBY
– María Jesús Álava Reyes: Recuperar la ilusión, La inutilidad del sufrimiento….
– Enrique Rojas: Comprende tus emociones, Cómo superar la depresión, No te rindas…
– Daniel Goleman: Cómo alcanzar la excelencia personal y laboral todos los días, La inteligencia emocional…
– Bernabé Tierno: Optimismo Vital, Hoy, aquí y ahora, Valores Humanos volumen 1, 2 y 3…
– Dalie Carnegie: Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida, Cómo ganar amigos e influir en las personas. Ver https://www.youtube.com/watch?v=rgHPKZ6y2sY
– Louise L. Hay: Sana tu cuerpo, El poder de las afirmaciones, El poder está dentro de ti…
– Eckart Tolle: El poder del ahora, El silencio habla…
– Bernardo Stamateas: Gente Tóxica, Emociones tóxicas, Gente nutritiva…
– Spencer Johnson: ¿Quién se ha llevado mi queso?, Fuera del laberinto…
– Wayne Dyer: Tus zonas erróneas, Las fuerza del espíritu, Tus zonas mágicas…
– Robin Sharma: El monje que vendió su Ferrari, La riqueza que el dinero no puede comprar…
– Napoleón Hill: La actitud mental positiva, Las leyes del éxito, Piense y hágase rico...
4.4.2. PERSONAS QUE IMPARTEN CONFERENCIAS, CHARLAS… DE MOTIVACIÓN Y AUTOAYUDA:
estos profesionales estimulan la motivación, la energía y el compromiso en quienes los escuchan, ayudándoles a mantenerse enfocados en un trabajo, rol u objetivo.
Los conferencistas motivacionales actúan como detonadores que potencian el rendimiento y la productividad, tanto a nivel personal como en entornos empresariales.
– Jorge Carrasco Huerta: escritor, conferenciante, terapeuta y empresario. Desde el año 2005 lleva investigando, con inquietud y dedicación, el mundo de la Psicología Humanista, de la Inteligencia Emocional y de la Programación Neurolingüística. Ver sus videos en Instagram: https://www.instagram.com/jorgecarrascoh
Me encanta el video sobre la discusión: este señor dice «El ataque siempre debilita y enferma, en cambio el amor empodera y sana». Ante cada situación, siempre estás decidiendo entre 2 únicas posibilidades:
– entre tu fortaleza y entre tu debilidad y
– entre el amor o y el miedo.
Solo existen dos sistemas de pensamiento. Y tú decides cuál de los dos quieres que sea real para ti.
– Víctor Küppers: tiene una larga trayectoria en el mundo de la motivación. Sus conferencias están basadas en la filosofía de la psicología positiva y la motivación, y en ellas expone las mejores formas de alcanzar una vida feliz y exitosa.
– Emilio Duró: consultor y gran experto en el desarrollo de las actitudes proactivas en las organizaciones que dinamizan y facilitan el cambio. Aquí tienes un ejemplo de sus videos: https://www.youtube.com/channel/UC_66LUGhwzQPws8NiTDokBA
– Mario Alonso Puig: médico y una eminencia en el mundo de la inteligencia y la cognición humana. Ejemplo de uno de sus videos: https://www.youtube.com/watch?v=4wfLvDAQG1c
– Luis Galindo: coach profesional y conferenciante especializado en liderazgo y desarrollo de talento. Inspirador y motivador, promueve el valor de superar el miedo como clave para el crecimiento personal. Según sus palabras «El miedo nos paraliza. Si queremos conseguir algo beneficioso en la vida tenemos que arriesgarnos y actuar. El resultado será una victoria o un aprendizaje».
Ejemplo de uno de sus videos: https://www.youtube.com/watch?v=c0-wdolG7-A
Entrada en construcción…